Yogacruise

Yogacruise

29 september 2018 – 6 oktober 2018

Een week heerlijk luieren in de zon.
Je ogen verwennen met prachtige uitzichten.
Luisteren naar de zee.
Genieten van een overheerlijke keuken. En iedere dag twee yogalessen!
Dat voelt als maximaal genieten van het leven.
Ik kan bijna niet wachten tot het zover is!

Tijdens deze yogacruise verzorg ik in de ochtend een wat actievere yogales om je energie in beweging te zetten. Door de actieve vorm van yoga ontwikkel je zowel kracht als lenigheid en creëer je rust en ontspanning. In de middag neem ik je mee in de Yin Yoga. Yin Yoga is een rustige vorm van yoga met houdingen waarin je wat langer verblijft , zo’n 2 tot 5 minuten. Je richt je hierbij op het ontspannen van de spieren en het op rek brengen van het bindweefsel. Dit maakt dat zowel de spieren als het bindweefsel versoepelen. Op deze manier kun je spanning verminderen en blokkades opheffen. Je hoeft niet lenig te zijn om mee te kunnen doen.

Benieuwd naar deze yogavakantie, bekijk hier een filmpje dat eerder is gemaakt.

voor wie is deze yogacruise geschikt?

De lessen zijn zowel voor beginners als voor de wat meer gevorderde yogabeoefenaars. Iedereen kan dus meedoen tijdens deze yogacruise. Het varen en de yoga worden uiteraard afgewisseld met heerlijke maaltijden, een bezoek aan Turkse havenplaatsjes, ontspannen op het zonnedek en een duik in het heldere, azuurblauwe zeewater.

De kosten voor deze yogacruise

Voor een week op de prachtige Captain Jack betaal je € 950,-.
Prijs is op basis van gedeelde hut.

Voor dit bedrag krijg je

• 2 yogalessen per dag (op zaterdag aankomst is er geen les)
• 3 maaltijden per dag (een avond eten we aan land en is voor eigen kosten)
• drankjes (thee, koffie, water, fris, bier en wijn)
• super gastvrije en gezellige bemanning
• de mooiste baaitjes waar je lekker kan zwemmen en relaxen
• mooie ruime slaapcabines met in iedere cabine een douche en wc
• vitamine D
• verrassing
• yoga materiaal is aanwezig

Extra kosten

• vlucht
• transfer € 25.- per rit
• boekingskosten € 20.-
• visum Turkije
• visum Symi (afhankelijk van de route die gevaren zal worden)

Interesse

Kijk dan ook eens op www.captainjackyachting.nl, hier vind je ook de algemene voorwaarden voor deze yogacruise.

Vluchtinformatie

Voor het boeken van een ticket kun je kijken bij  Transavia en Corendon. De vluchten naar Turkije zijn dit jaar minder geworden waardoor je soms goed moet zoeken naar een goede en betaalbare vlucht. Kijk ook eens bij Tui,  Sunweb of Neckermann. Zij kopen de vluchten in bij Transavia maar zijn soms goedkoper dan Transavia zelf.  De heenvlucht bij Transavia is over het algemeen vroeg dus je bent op tijd in Dalaman waar je dus nog de hele dag hebt.